S) 例のワーク：B系が苦手だった。 使い方を間違えると、ある種の感情を増幅させ、そこから這い上がれなくなるから。 感情を味わい尽くす。それは、途中で蹴りをつけ、課題に目を向けるようになることなのかも。 O) 恋人さん関連の感情ログが、不安・後悔・…

ルール追加： 【朝、ビデオ通話で、コミュニティ参加メンバーの一人（Z氏）と、お話しした】 ・前回のゆるワーク会を題材に、向こうのやりたいこと、気づき、将来の展望など、話したいことを引き出せた（うれしい） ・話してくれたことも嬉しい（嬉しい） ・…